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玫瑰花水饺的做法和食材用料及健康功效

来源:网络 作者: 时间:2020-10-17

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料 水饺皮适量 里脊肉50克卷心菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物葱3根相克食物 生粉一勺 橄榄油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量香醋适量相克食物胡椒粉适量油适量玫瑰花水饺的做法
  • 1.准备所有食材

  • 2.把里脊肉、卷心菜、胡萝卜、和葱都切剁碎

  • 3.调入适量盐、鸡精、生抽、香醋、胡椒粉和一勺生粉,一勺橄榄油。

  • 4.用手抓成泥状

  • 5.案板上洒一层面粉,铺上4个水饺皮(如图)

  • 6.把馅料放在水饺皮中间成直线

  • 7.对半折

  • 8.再卷起来

  • 9.做好的玫瑰花水饺

  • 10.依次放在盘里待蒸

  • 11.蒸锅隔板抹上一层油,把做好的玫瑰花水饺放入,盖上锅盖蒸20分钟即可

  • 12.成品图


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